잠에 들어도 4~5시간 후 깨고 그 후에 잠이 안옵니다ㅠㅠ

12시 정도에 잠에 들면 5시쯤 잠에서 깨는데

문제는 그 깰 때 너무 말짱해요ㅠㅠ

깨고 나서 피로가 없으면 괜찮겠는데 잠을 많이 못자니까 하루종일 피로하고 힘듭니다

그래서 일부러 몸을 혹사시켜서 잠에 들기도 하고 일부러 늦게 자서 잘 자려고 하는데

새벽 2시에 자도 7시쯤 깨서 잠이 안오니 너무 힘이 듭니다

제가 이사온 후로 계속 그래왔습니다ㅠㅠ

집이 저랑 안맞는걸까요?

물론 스트레스도 많이 받아왔지만 그래도 스트레스는 어느정도 해소된 상황인데...

혹시 제가 요즘 위가 안좋아서 약간 더부룩한 기운이 있는데 그것의 영향도 있을까요?

조금이라도 알고 계신 조언있으시면 도와주세요ㅠㅠ 

한의원에 가볼 생각도 있는데 한의원 추천해주실만 하나요?