짱공님들은 하루에 몇시간주무세요~?
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저는 올해 27의 청년입니다
한번도 중요하지 않은순간이 없었지만 올해만큼은 정말 사활을 걸어야하거든요 정말 너무너무 중요한 해 입니다
사정상 공부와 일을 병행해야해서 최대한 공부시간을 확보하기위해서는 잠을 줄이는것 외엔 방법이 없습니다
마르고 그리 건강한 체질은 아니지만 술 담배 안하고 일주일에 세번 운동하며 몸관리 하고있습니다 즉 술에 취한날이 1년에 하루도 없어요!
사람마다 다르고 체질마다 다르지만 몇시간까지 잠을 줄일수있을까요
하루이틀하다 말게 아니라서 현실성이 필요합니다
일단은 5시간정도를 푹 자도록하고싶고 여름쯤 두달정도 학원까지 다닐땐 4시간정도를 자야할 상황이네요
의지의 문제를 떠나 몸이 버텨줄까요 시작하기에 앞서 두려움이 생겨 짱공님들과 대화하려고 올립니다~
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