요즘 살이 다시 쪘다고 생각하고 있는데

정장을 입어보니 바지가 안맞더라구요

4월~5월 폭풍 행사시즌이라

삼주간 4키로 감량을 목표로 폭풍다이어트 했습니다

식단 따로 안정해놓고

바나나 방울토마토 닭가슴살만 푹푹 먹고

퇴근하면 9시라 따로 헬스는 못하고 집에서 맨몸운동 30분씩 매일 했습니다

회사회식이나 밥약속이 있을땐 그날은 1일 1식만 했습니다

그랬더니 아직 3주까지 5일이 남았지만 4키로 감량 성공했고 바지도 예전만큼은 아니지만  맞더라구요

그래서 오늘부터 평소처럼 먹고 운동은 꾸준히 하는걸로 바꿀려고 합니다

상으로 배달음식이나 하나 먹을까 하는데 칼로리가 그나마 적은게 뭐가 있을까요?

보쌈? 치킨? 아무리 생각해도 폭풍 칼로리라서 추천부탁드립니다