주짓수 하시는분들 계신가요??::짱공유닷컴

짱공유>이슈>자유·수다

목록 윗 글 아랫 글 글쓰기

주짓수 하시는분들 계신가요??

조빠시 작성일 20.04.15 23:41:30

댓글 3조회 4,478추천 0

https://www.jjang0u.com/board/view/talk/14967142

스크랩 게시물 주소 복사

살을 빼려면서 몸을 만들어보고싶은데 키랑 몸무게는 179에 78키로입니다.

헬스를 다닐까 하는데 왠지 헬스는 재미가 없을것 같아요 ㅠㅠ

재밌게 운동하면서 살도뺴고 몸도 만들고싶은데 MMA 이종격투기를 배워보고싶은데

지인말로는 살은뺄지 몰라도 몸만들기는 힘들다고 하네요 ㅠㅠ

하 어떤걸 해야할지 고민입니다. 헬스를 하자니 재미없고 지루할것 같고 주짓수를 하자니 몸을 못만들것같고

어떻게해야할까요 ㅠㅠ 주짓수와 헬스 두가지를 병행하기에는 시간적인 여유가 그렇게 많지도 않습니다.

게시물 신고 공유 스크랩 게시물 주소 복사

목록 윗 글 아랫 글 댓글쓰기

조빠시의 최근 게시물

등록순

오다꾸20.04.15 23:53:06 댓글

0 0

전 헬스하는데 목적이 달라요
쉬운건대.. 뭐든 운동을 열심히
하면 몸은 좋아지는데
예를들어 축구는 하다보면
다리도 굵어지겠지만 축구를 잘해지고
뭐 농구는 농구를 잘해지고
등등 그렇잖아요
목적 자체가 헬스는 몸이
좋아진다(보기에 좋은몸이 된다)
라서 헬스를
따라갈 수 있는 운동은 없어요
뭐 주짓수 권투 뭐 기타등등
같은 시간대비 특히
운동 할 시간이 적다면 더더욱이요
헬스에 닭가슴살에 보충제 먹어대도
몸 만드는건 어렵고 시간이 많이 걸리는대 그걸 다른 운동으로 대체하려면
몇배에 노력과 시간이 필요하겠죠
좋은느낌이다20.04.15 23:57:23 댓글

0 0

지금 질문은 영어공부는 하기 싫은데 영어 잘하고 싶어요. 이런 거예요. 격투기를 하면 격투기가 늘고 몸만들기를 해야 몸이 만들어집니다.

목표를 뚜렷하게 하세요.
너굴☆20.04.16 02:11:50 댓글

0 0

원하는 걸 하세요 덜 후회합니다 부상 조심하시구요 화팅

<< 처음 < 이전

다음 > 끝 >>

목록 윗 글 아랫 글 글쓰기

공지숨김

28개씩

게시글 목록
	제목	작성자	작성일	조회수	추천수

게시글 목록
87968	[1] 여기서 하시면	곽수빈v	2025.04.15	2,438	1
87967	[1] 노트북견적좀 부탁드립니다ㅠㅠ	Necalli	2025.04.15	4,327	0
87966	[4] 슬로우 ㅅㅅ한 썰푼다	몽몽히히	2025.04.15	4,648	0
87965	[3] (주차 관련) 이게 제가 잘못한건가요?	여보자야지왜화장을해	2025.04.15	5,055	2
87964	펌) 일상에서 한번쯤 겪어본 레전드 통증 top5	짱짱잉	2025.04.15	5,177	0
87963	요즘 지피티 너무 재미있네요	VENDETTA	2025.04.14	9,150	3
87962	[2] 케톤다이어트 35일차 <시즌5> 리즈백을 위하여	pikes	2025.04.14	13,622	1
87961	[4] 오늘 날씨 미쳤네	nise84	2025.04.13	21,609	3
87960	[2] 직장동료 결혼식, 안가면 5만원, 가면 10만원	부활찾아서	2025.04.13	24,567	4
87959	[3] 아니.. 살아생전..	머니게임	2025.04.12	25,149	4
87958	영자야..인간적으로 이거 왜 만들었냐?	VENDETTA	2025.04.11	33,314	9
87957	[2] 주말에 비소식	김시루	2025.04.11	33,258	2
87956	국민 연금 폐지 서명 해주세요	민들레처럼살자	2025.04.11	34,067	0
87955	[1] 흑백요리사에 나온 분인데... (누구실까용)	사이보그무비	2025.04.11	35,032	2
87954	어제 저녁에 아마추어 보고 왔습니다	메메몽	2025.04.11	35,726	0
87953	[1] 백종원 또 과거 복기	민들레처럼살자	2025.04.10	41,648	1
87952	[2] 단종된 복합기의 정품토너 판매하기 1개만..	부활찾아서	2025.04.10	42,265	2
87951	[1] 요즘 기초 진짜 귀찮아서 하나만 쓰는데 괜찮은 거 찾음요	홀리더나이트드	2025.04.10	43,426	1
87950	오요안나 사건	꾼타킨타	2025.04.10	44,696	3
87949	[3] 보통 자산중에 현금비중 얼마나들고있음?	삼호먹태	2025.04.09	52,435	2
87948	[2] 전기기사 교재좀 추천해주세요	여름에는예초	2025.04.08	59,620	1
87947	[2] 하루 종일 어깨가 아팟는데	민들레처럼살자	2025.04.08	60,453	1
87946	[2] 미삼누 진짜 열심히 사네요	떴다공유짱	2025.04.07	68,169	0
87945	[2] 응원해주세요 다이어트 105일 시즌3 앞자리가6에서4로	pikes	2025.04.06	78,525	3
87944	[3] 뉴비 가입인사요	까만비니루	2025.04.06	79,987	5
87943	[9] 폭싹 속았수다 이거 도저히 못봐주겠네 진짜	넷훌리건	2025.04.05	84,302	6
87942	[1] 모두 안녕히 주무세요.	천하약골	2025.04.04	92,463	4
87941	[1] 잠깐 10초만	치킨나라피자왕자	2025.04.04	96,153	6

글쓰기

<< 처음 < 이전

다음 >

최근 방문

주짓수 하시는분들 계신가요??

자유·수다 인기 게시글

실시간 이슈 키워드