ㅡㅡ 살 찌우는 법밖에 없는건가?!?@
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살 뺴는 법은 없나요...... Orz
흠. 잡담인데 제가 아는 분이 원래 삐쩍마른분이엇는데
담배를 끊고 나서 15키로인가 쪗대요
그래서 뺄려구 1시간씩 빨리걷기를 한달 햇는데
처음에는 식욕이 더 돋아서 3키로 정도 찌더니
그다음부터 1달에 5키로씩 빠지더라네요 덜덜
저는 그냥 조낸 집옆에 운동장 하루 10바퀴씩 뛰는데
갈수록 체력이 쇠퇴... Orz 고3올라가는데
가볍게 관리 할수 잇는법 추천해주시면 감사^^
(정말 두서없는 잡담 글이 되버렷네요..)