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어떻게 해야 되죠??

박민섭 작성일 06.06.11 16:30:53
댓글 2조회 998추천 0
https://www.jjang0u.com/board/view/diet/12794784
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현재 176cm 에 60kg입니다. 몸무게는 유지하면서 몸만 탄탄하게 하려면 어떻게 해야되나요??
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