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체중감량.....! ㅠ

붉은발제프 작성일 06.07.08 18:32:15

댓글 3조회 1,033추천 1

https://www.jjang0u.com/board/view/diet/12802670

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제가 지금 166 / 68인데요 ( 남자)

방학동안 55~60정도로 만들고 제대로 운동하고싶은데..........

어떤운동하면서 빼야할까요.........(예. 하루에 줄넘기 1000번)

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