운동을 하는 순서좀 알려주세여~

광지니 작성일 06.09.19 00:16:56
댓글 4조회 1,330추천 1
115859260485436.jpg

어떤 사람은 유산소를 하고 하시는 분들도 있고
근력을 한다음 유산소를 하시라는 분들도 있던데
살도 빼고 근육을 키우려는데
효과적인 운동 순서좀 알려주세여
광지니의 최근 게시물

운동·건강 인기 게시글