그 이소룡의 코브라근육을키우고싶어요

등쪽말구 겨드랑이에서 옆구리정도까지의..

그곳이 활배근?광배근?

그렇다는데

턱걸이가 제일좋다고하는데요

턱걸이는 제가 2개도 잘안되거든요...

어느정도 어꺠힘은있다고생각했는데

저보다 팔힘약한애들은 잘하던데 저는..;

턱걸이잘하는법이나...턱걸이를 위한운동은없나요??ㅠㅠ