재가 나이 20에  키182에 몸무게 82인데

정장입는날이 많습니다.

호텔과라는문제와

         요리사라는꿈때문에

이것저것 주어먹어서 그런지

엽구리살고 아랫배가 나우기 시작하네요

굼것질왠만하면 안하고 있습니다.

모든일에는 기초가 잇기마련

재가 운동을 좋아하는것도 아니고 싫어 하는것도 아닌데

뱃살을 뺄려면

하루에 몇시간정도 달려야합니까?

달리기운동말고 다른 운동으로 뺄수는없습니까?

나름열심히 몸만든다고 하지만

먼저 살을뺀후에 헬스라도 끈을려고요

좀 도와주시길 바합니다.