올해에 운동을 다시 할려는데

캐 호빗에 근육이 잘 붙는 놈이라

작게 작게 키워야 되는데  아직 안정적(돈)이지 못해서  집에서 간단하게  할 수 있는거 없나요 ?

올해 최종목적은 전거근까지 키우는건데 ;