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아랫가슴근육 키우는법좀

sfdweaf 작성일 08.03.15 18:40:41

댓글 5조회 4,428추천 1

https://www.jjang0u.com/board/view/diet/13076115

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지금 팔굽혀펴기를 매일해서인지 가슴윗부분은 눈에 보일정도로 많이 발달했는데 아랫근육이 없어서 볼품이 없네요 그래서 그러는데 아랫가슴 만드는법좀요 (제가 헬스못가서 집에서 운동 해야함)

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