똥광의영광님이나 다른분들 혹시 저의 문제가 무엇인지

가르쳐주세요. 우선 저의 키는 177에 몸무게 68정도 되는 남자구요.

저주받은 몸인지 하체는 부실하고 상체는 비만정도는 아니지만 하체의비해 더욱발달되었습니다.

저보고 여친은 인크래더블이래요ㅡ.ㅡ

질문1, 청바지와 반팔을 입습니다. 그럼 하체가 골반이 작아서 상체가 더욱 커보입니다.

이때! 그거 아시죠? 티를 입었을때 가슴이 그니까 남자인데 유두쪽이 유난히 티어나와보이는거요.

가슴이 있으면 위쪽보다 꼭지있는 부분이 유난히 솟아있는거요!

제가 살이 많이 쪄서 그런건 아닌거 같고 단지 지방을 줄이면 없어질까요? 가슴이 커보이거든요.

이거 그래서 지금 가슴운동때 비스듬히 앉아서 밴치프래스하는거 인클라인 인가 하는거 위주로하고요.

디클라인인가 하체가 더높게 누어서 하는 벤치프래스요. 그거는 가벼운걸로 20회씩 4-5셋트해주는게

괜찬을까요? 괜히 가슴만 커져서 하체 더욱 빈약해보여요ㅜ.ㅜ
이런 가슴을 만드려면 어떻게 운동해야할까요????

질문 2. 하체를 단련시키고 싶은데요. 혹시 골반넓어지게 하는수는없을까요?

골반이 너무 좁아서 뼈는 넓힐수가 없을꺼같구요. 근육을 붙이는방법으로 어떤운동이 좋은지 조언

부탁드립니다. 그럼 읽어주셔서 감사하고 좋은하루되세요~