(((사진은 사지방에 아무꺼 나올렸습니다!!!!!저와 무관합니다!!!결백합니다)__

운동한지 이제 6~7개월가량 된 군바리입니다 근데 독학으로 운동을 하다보니 자세가 영 엉망이에요

근데 이상하게도 한달?전부터 이상하게 한번 담이 심하게 걸렸는데 그이후로는 어깨쪽이 결리고요

특히 위로 목을 재꼈을때 왼쪽 어깨죽지? 목에서 어깨로 넘어가는 선쪽에 근육이 찌릿찌릿 전기가 통하는느낌있쬬

그렇구요 가끔 앉아있을때 왼쪽 팔이 저릿저릿 합니다 전기가 통하는것 마냥 뭔가 마비가 된 느낌???

간질간질 하면서 뭔가 이상야릇한....

왼쪽팔에만 그렇네요 이거 뭔가 잘못된거 같은데요 역시나 자세 때문에 그런걸까요???? 흠....큰일인거 같네요 ㅡㅡ;

척추가 비뚤어 진건지 운동자체의 자세가 엉망인건지 복근도 삐뚤구요 심하게;;

이거 도대체 왜이런건지 아시는분 ~~~~~~~

두번째로 제가 일하는 사무실에 영외자가 옛날부터 사놓고 안먹는 단백질이 있는데요

그게 한 2년 전부터 본거라 ㅡㅡ;;; 영외자가 안먹는게 확실한데요 

문제는 단백질이 오랫동안 케비넷? 같은 곳에 저장 되어 있을시 상하느냐 그게 궁굼하네요 (뜯겨져 있습니다 원통 큰거에)

먹어도 상관없을까요??? 몇번 몰래 먹어봤는데 뭐 장에는 아무 이상이 없었습니다 ㅎㅎ;;

괜찮다면 계쏙 몰래 먹을려구요 ㅋㅋ

글고 하루에 먹는 양은 얼마정도가 적당할까요 운동끝나고 (밥퍼먹는 두 숫가락 이빠이) 자기전에 (밥퍼먹는 두 숫가락 이빠이)

이렇게 먹어봤는데

질문이 영 이상한데 답변좀 부탁드려요 ~