헬스다닌지 이제 한두달되어가고 자리 어느정도 잡아가고있습니다   웨이트 두시간 유산소 한시간 하구용

그동안 군것질 술등으로 찐 군살들을 제거하려 온니 고구마 계란 +<그날그날 다른과일일나 채소>영양제두가지정도해서

3시 세끼때우고있습니다 군살들이 훅훅 빠지네여 ㅎ  근데 얼마전에 국가대표란 영화를 늦게나마 봤는데 너무감동먹었습니다

거기에 나오는 토마토에 설탕잰거+_+ 그거식단에 넣어서 먹어도 되려나요 겁나 먹고싶네요 ㅋ

그전에 라면 족발 이런게 겁나 땡겻느데 갑자기 그게 확땡기네요 설탕도 먹으면 체지방줄이는 식단에 해가되나요

고수님들 답변좀 그럼 즐건하루 ^^