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재범처럼 몸만들고 싶어요

펜이지 작성일 10.05.28 20:38:16

댓글 6조회 4,745추천 3

https://www.jjang0u.com/board/view/diet/13383219

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이 친구처럼 만들려면 어느정도 운동해야할까요?? 174에 60 저랑 스펙은 비슷한데 몸은 완전 다르내요 저도 요세 헬스 3달동안 열심히 운동하고있는대 재범처럼 몸 될려면 어떤 운동을 많이 해야할까요??  근대 60키로에 이정도 몸이 나오나요 ??

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