저는 30살 남자인데요..

뭐 전체적으로 살이 있는 편이긴합니다.

근데 특히나 가슴살 때문에 정말정말 미치겠습니다.

유난이 가슴에 지방이 많아서 운동을 아무리 해도 가슴살은 정말 안빠집니다... 내가 혹시 여자일까? 싶을정도로...

1년넘게 수영을 하고 헬스를 하고 유산소를 해봐도 가슴살은 그대로라서..

여름에 티셔츠 한장 입고 다니면 유독 가슴만 튀어나와서 쪽팔리구요.. 그걸좀 가려보겠다고 구부정하게 다니다보니 자세도 나빠지는것 같고..    당당하게 어깨피고 허리피고 다니고싶은데 그러면 가슴살이 부각되보이고...

길가다가 부러운사람들이 차라리 배는 불룩하게 나와도 가슴살은 하나도 없는 사람들 정말 부럽습니다..

여성형 유방? 그런거 아닐까 의심되서 여기저기 물어보고 병원가봐도 여성형유방 까지는 아닌것 같다고  막연하게 그냥 운동열심히 하라고만 하고...

제작년인가 1년가까이 닭가슴살만 먹으면서 운동열심히 해서 15키로 가까이 감량해서 뱃살, 얼굴살 다빠졌었어도 가슴살은 그대로 더군요...  너무 지쳐서 지금은  약간 요요가 오긴했지만...

정말 어떤 운동을 얼마나해야  다른남자들 처럼 얇은티셔츠 입고 허리피고 가슴피고 다닐수 있을까요...

몸짱되서 수영장가는건 바라지도 않습니다...

그냥 여름에 티셔츠입고 가슴피고 다닐 수  있게   저같은 경험자분이나 달인 분들 조언좀 해주세요