제가 1년전만해도 턱걸이 fm으로 13개까지했는데 팔한번 다치고 살좀찌고 하니깐 지금 턱걸이라 힘들게 4~5개정도 됩니다.

제가 5워초에 체력 시험 보는데 턱걸이 10개이상해야하는데 걸리네요...2주정도 남았는데 어케하면 10개 다시하려나요..

키 171 몸무게 75정도고...작년이랑 비교하면 몸무게는 그대론데 근육이 많이빠지고 살이 된거같아요..가능한가요..

어제부터 운동시작했는데 오늘은 비와서 집에서 푸샵만 200개정도 했는데 도움이 될까용?

도와주세용