사실 고시생은 아니고 공인중개사 준비생입니다ㅋㅋㅋ..ㅈㅅ

이까이꺼 하면서 입문강의 들었다가 이건 뭐 미쳤네요.. 외부와의 연락을 끊고

주야장천 독서실에 박혀서 디립다 파고있습니다.

아 근데 172에 62 정도로 유지하다가 시작한지 이제 1달정도 밖에 안됐는데

살이 미치게 찌네요ㅠㅠ

원래 근육질이고 이런건 아닌데 찐것도 마른것도 아닌 몸매였는데 ㅠㅠ...

체중계없어서 재보진못했는데 원래 꼭맞는 티 입었는데 이건뭐 스판마냥 숨이 안쉬어지네요 헉헉

그래서 생각한게 8시 기상해서 아침공복러닝 30~40분정도하고

야식없애고 밥량 좀 줄이려는데 살이 빠질까요?

1시간 정도 소요되는 효과적인 운동 스케쥴 좀 추천 좀 해주세용ㅎㅎ 결초보은하겠습니다!