제가 헬스장에 3개월 운동을 했는데
사정상 한달정도는 헬스장을 못가게됐습니다.
그래서 집에서 코어운동을 하고있는데요
보충제를 먹어오고있었는데
코어운동을 하면서도 보충제를 먹을 필요가 있을까요?