식단

아침 : 바나나 2개, 닭가슴살 1개 (닭가슴살을 안먹을땐 두부를 먹음)

점심 : 고구마 1개, 닭가슴살 1개, 방울토마토 5개, 브로콜리 조금

간식 : 아몬드 한주먹 혹은 블루베리 한주먹

저녁 : 쌀+현미밥, 김치, 닭가슴살 1개, 방울토마토 5개, 브로콜리 조금

키 : 178cm

몸무게 : 81kg

다이어트 + 운동용 식단인데

괜찮나요?