아침 : 고구마 2개, 닭가슴살 샐러드(방울토마토 + 닭가슴살 + 양상추 + 기타채소)

점심 : 아침과동일

저녁 : 아침에서 고구마만 1개로 줄임

물론 가끔가다가 일반식도 먹을껀데

귀찮아서 그냥 이렇게 싸들고 다니면서 먹으려고 합니다.

괜찮을까요?

키는 178cm 몸무게 80kg 입니다.