가정용 싸이클을 구매해서 어머니와 함께 운동을 같이 해볼까 하는데요
싸이클이 위와같이 좌식이어서 무릎이 좋지 않으신 분들도 앉아서 부담 없이 할 수 있다고 합니다
편하게 TV등을 보면서 운동을 즐길수 있다고 하는데
혹시 허리가 좋지 않은 분들에게는 어떤지 궁금해서 질문 드립니다.
연세가 있으셔서 그리고 디스크도 이제 막 초기 이십니다. 심하신건 아니시고
좌식이어서 부담이 덜 갈수 있는지....
허리의 부담은 어떤지 아시는 분이나 사용 해보신 분 계시면 가르쳐 주시면 감사하겠습니다.