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뱃살 운동 기구 조언좀 해주세요

또제내 작성일 15.10.18 22:10:46
댓글 3조회 2,749추천 1
https://www.jjang0u.com/board/view/diet/14274781
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제가 밖에 나가 운동하는 것을 좋아라 하지 않아집안에서 운동을 거의 합니다.몸은 비만이 아닙니다만직업상 앉아서 일하다 보니 저도 모르는 사이배가 많이 나와 있었네요 ㅠㅠ실내 운동으로 실내자전거를 50분 정도 탑니다만그리 효과가 없는지 배는 잘 들어가질 않네요그래서 실내 자전거를 겸해 복부 운동 기구를 구입해복부에 조금 집중 해보면 어떨까 하는데잘 몰라 조언을 얻고자 합니다만약 복합 기구가 더 좋다면 구매 해서실내 자전거 35분 복부기구 15분 해볼 생각입니다.어떨지 조언좀 해주세요...복부 운동 기구는 이미지로 보이는 저 기구를생각 합니다...  http://item2.gmarket.co.kr/Item/detailview/Item.aspx?goodscode=727730588&GoodsSale=Y&jaehuid=200001169&NaPm=ct%3Diful7haw%7Cci%3Dad174f2a98c1489a2dc2f58e8ed97c766ec780e5%7Ctr%3Dslsl%7Csn%3D24%7Chk%3D5f88e0adb0830f95ae281f20c3163efd1455bd09    

 

 

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