이게 5녀전쯤 07년도 막 전역하고 찍은건데

이 다리가 입대하기 전부터 이랬는데 아주 조금 업그레이드 되긴했습니다.

그로후 현재 13년도까지 오토바이타고 자동차 타고 다녔는데 퇴화가 안되고

저모양 그대로 유지되고있습니다. 조금 굵기는 줄었는데....

요가 한달정도 했는데 당연히 기간이 적어서 효과는 없었습니다..

하 맞는 바지도 없고 옷입어도 옷태도 안나고

근육 빼는 법 좀 추천좀요.

이전에 올렸었는데 그닥 수긍이 될만한 추천법이 없더라구요 ㅜㅠㅜ