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날개뼈가 나왔는데요ㅠㅠ

팔랑펄렁 작성일 13.06.23 17:20:31

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https://www.jjang0u.com/board/view/diet/13900316

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자세가 안좋아서 그런지 날개뼈가 돌출됐는데요

찾아보니까 전거근이랑 능형근을 기르면 된다더군요

적합한 운동좀 알려주세요 짱공님들ㅠ

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