현재 저는 크로스핏..하고 있는데 이제 3개월정도에 들어가고 있습니다..ㅋ

정말 이거 죽을것 같네요.. 10코스에 3세트하고 있는데.. 중량을 올리는것 보다 횟수를 늘리는것으로 하고있는데..

고민이있다면.. 살찌면서 가슴살이 쪗는데.. 가슴살과 가슴옆구리살.. 겨드랑이 바로밑..살..

이쪽에 자극주는 운동 뭐있을까요..;; 추천좀 해주시면 안될까요..??ㅠ..ㅠ.