복싱 선수들은 어떤 트레이닝을 하나요?
댓글
12조회
12,558추천
2
복싱선수들의 웨이트 트레이닝이 궁금해요 특히 한방이 있는 하드펀처들..
일반인들이 헬스클럽에서 할 수 있는 운동으로 설명해주시면 감사하겠습니다.
푸른지기의 최근 게시물
-
[14]일반인 단백질 섭취질문
-
[7]팔꿈치가 아파요
-
[6]기초대사량이 늘어나면
-
[7]트레이너들아 ^^