복싱 선수들은 어떤 트레이닝을 하나요?
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복싱선수들의 웨이트 트레이닝이 궁금해요 특히 한방이 있는 하드펀처들..
일반인들이 헬스클럽에서 할 수 있는 운동으로 설명해주시면 감사하겠습니다.
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