모두 건강은 안녕하신지요?? ㅎㅎ
퇴근후에 집에서 운동할려고 밴드를 살려고 하는데요. 유도선수나 씨름선수들이 사용하는...
요게 생각보다 종류와 강도가 많아서 뭘 사야 할지 고민입니다...
보통 아령들 때 5~10kg정도 합니다 바벨은 기억이 안나서 패쓰...ㅡ0ㅡ;;;;
정확한 명칭이 라텍스밴드가 맞나요???
도와주세요~~~