이정도의 몸을 만들고싶어요

gfhfg 작성일 14.05.11 20:57:48
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안녕하세요 짱공님들 군대가기전에 몸이나 만들어보자하고

운동을 하려고합니다.

지금 스펙은 179에 58입니다.

지금은 간단하 걷기만하고있는데 집에서 푸쉬업 턱걸이로

사진속의 몸을 만들수 있을까요?
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