집에서 나갈때 

간혹 닭가슴살이랑 야채, 미숫가루, 콩가루 조금 갈아서 가지고 나가는데요

닭가슴살을 삶아서 갈아놓은거라 

밖에서 우유넣어 흔들어 타먹으면 

바로 닭가슴살 쉐이크로 섭취가 가능해요 

근데 날이 더워서 이게 상했나봐요 --;;

낮에 움직이고 도착해서는 거기 있는 냉장고에 넣어두는뎁...

편의점 우유라서 유통기한은 문제없을거 같고

의심되는게 닭가슴살 뿐입니다 ㅠㅠ

어제 하루 고생했어요....

마치 고무패킹헐어서 잠가도 줄줄 나오는 수도꼭지마냥...ㅠㅠ

다행히 큰실수는 없었는데 복통도 좀 있었고..

배 움켜잡고..암튼 여름에 먹을거리 조심하세요