안녕하세요~

이제 곧 30을 바라보는 청년입니다...

요즘들어 스트레스도 많아지고 되는일도 잘 안풀리다보니 여러모로 폭식을한거 같네요...;;

그리고 요즘 회사에서 점심도 너무 거창하게먹고...ㅋㅋㅋ 그래서 살이 무지하게 쪘네요... 안되겠다 싶습니다!

그래서 하루에 한번씩 집에서사이클을 타고 있습니다... 저녁을 안먹으려 했는대 참 고통이네요... 배고픔이요

그래서 예전 운동할때는 단백직보충제를 먹었는대 이제는 다이어트 보충제?를 먹으려고 합니다

식사 1끼를 대신할 수 있는 제품으로요~~ 어느정도 탄수화물은 있어야 할걱 같네요...

물론 자연식이제일 좋겠지만 너무 번거롭고 해서요....ㅎㅎ 인터넷에 다이어트 보충제라고 검색해보니 수많은 제품들이

나오던대... 혹시 추천해줄만한 제품들이 있나요?? 그리고 세트상품으로 가르시니아(?)가 많이있던대 이게무슨역할인지

세트상품으로 먹을 가치가있는지도 궁금합니다~~ 가르시니아 말고도 다이어트보충제랑 같이먹을만한 제품이 있을까요?~~

고수님들의 도움이 필요합니다아~~ ㅎ 아! 그리고 맛이거북하지않고 좀 맛있었으면 좋겠네요 ㅋㅋㅋㅋ 안되면 말구요...ㅋ