운동 시작한지 얼마 안된 초보인데 

사이드 레터럴 레이즈 하는데 어깨 양 옆쪽에 자극 오는게 느껴지긴 한데 

승모근도 같이 아프거든요? 이거 제대로 하고 있는거 맞나요? 원래 같이 아픈건지.. ㅠㅠ

승모근은 별로 키우고 싶지 않은 부위라.. 

잘 아시는분 답변좀 부탁해요