올바른 스쿼드 자세?

지반설계 작성일 16.07.07 12:41:36
댓글 6조회 4,044추천 1

146786283370819.jpg
 

146786284491978.jpg
 

https://youtu.be/lnJPcQwRURY 

 

유튜브에서 스쿼드 자세를 배워서 하고 있는데 참 잘가르쳐 주시네요

 

혹시 유튜브 영상외에 주의하여야 할 사항이 더 있을까요? ㅎㅎ

지반설계의 최근 게시물

운동·건강 인기 게시글