운동 경력이 좀 쌓이니까

식단을 여유롭게 가져가면서 운동중입니다

유지하는 칼로리 어느정도 감을 잡으니까

평일에 조금 덜 먹고 주말에 먹고싶은거 먹으면서

운동이 더 잘되네요

꾸준히 하는게 젤 중요한거 같습니다