저이제큰결심 ..다이어트
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건강이상신호가오니
병원가기는겁이나고 다이어트를 진짜 해야되나 라는생각이드네요
원래비만이신분은저같은증상이있으신지궁금해요
키는185 몸무게 115정도이고요 거의계속이상태였네요8년정도
그러면 1년 동안건강이상을느낀걸적어볼께요
1수면장애
코골이때문에 잠자는자세 및 피로안풀림 일상생활 장애
2혈액순환
발바닥 족저근막염 그리고 한달장시간 의자생활하니 발이랑빌등이심하게부은적있음
3허리통증
4가끔 가슴이답답하다기보단 요상하게신경이가고
등쪽도 그러네요 통증이있는건아니고 느낌이랄까 확오는것도아니고요
5ㅂㄱ부전
원래는안그랬던거같은데 언제적부터인가 내가이랬나 생각이들더군요 유지가안되니 힘들고 급 ㅈㄹ가되네요
가장크게느끼는거만적었는데
이제정말크게마음먹고꼭다이어트해야겠죠
힝과용기를얻고자 그리고가치동참하고싶은분있으시면가치해보려고요 지역은 천안입니다
감사합니다
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