최근에 인삼을 좀 많이 얻었습니다....

진짜 수십개를 얻었는데,,,,,, 이걸 어떻게 먹어야 현명한건가요...?

인삼을 찌면 홍삼이라는데,,, 이걸 그냥 삼발이같은거 걸쳐놓고 솥에 찌면 홍삼이 되는건지,,,

약효같은게 날아갈 것 같은데,, 아님 그냥 대추 이런걸 넣고 물을 끓여 먹어야 하나요? 

삼같은거 잘 알고계신 분들 좀 알려주세요~