복근운동하는데요...
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복근운동을 본격적으로 한건 아니지만..
대충 어디서 주워들은것 많아서...한세트씩 30개씩 3세트를 하고 있는데요..
다른분들은 배가 많이 땡겨서 힘들다고 하는데..
저도 땡겨서 힘들지만...허리가 땡기더라고요...
3세트를 잡고 하려고하면 허리가 끊어질듯 아파서...ㅠ_ㅠ;;
도중에 포기..ㅠ_ㅠ;;
복근운동을하면 살이..빠지고..
다들 욕하실것 같지만..
남들은 1키로 빼기 힘들다고 하시잖아요..
저는 하루..대충 운동하면 1키로가 빠져요..ㅠ_ㅠ;;;
지금은 177Cm..60~2Kg 왔다갔다해서..ㅠ_ㅠ;;
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