힘을 끌어내는 방법이????????
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제가 덩치에 비해 힘이 상당히 약한편입니다.
그래서 헬스를 시작했긴 한데..........
헬스를 하면서 느낀건데 전 제 힘을 끌어내지 못하더군요...........
가끔 펀치머신이죠? 그거 해보면 제가 쳐도 참 답답합니다.
예전에 싸울때도보면 주먹 날릴때 참 답답한 느낌이.......ㅠ,.ㅠ(꿈에서 싸우는것과 비슷)
팔씨름도 운동 안하는 애들한테 거의 다 집니다(물론 본래 힘이 쌘놈도 있지만서도...)
격투기 배웠던 놈도 저보구 힘을 주먹에 전달을 못한다 하더군요...
어떻게해야 힘을 끌어 올릴수있죠???
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