몸통 옆부분 근육만들기에 대해서 여쭐까합니다.

월하랑_복삼 작성일 07.08.14 02:16:54
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겨드랑이 밑부분,,

그러니까 몸통옆부분이라고 해야될까요?

겨드랑이 바로 밑에 몸통옆부분에 근육이나 살은 어떻게 붙혀야 할까요?

그쪽을 운동하는 운동이 잇나요..

 

제가 골격이 작습니다.. 그래서 팔을 들면 딱 일자가 되버리네요..

 

무슨 운동이 있다. 라고 말씀만 해주셔도,, 좋을것 같습니다.

수고하세요 ^^


 

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