사진은 눈요기..

홈 짐 갖추고 집에서 운동하시는 분들 집중 잘 되시나요?

공간상 거실에 운동기구(벤치,컬바,덤벨크기의봉)로써 스쿼트와 케이블빼고 웬만한 운동은 다 할수 있습니다.

문제는 가족들의 주거와 함께 운동을 하려니 집중이 잘 안되네요.

가족들이 없는 조용한 시간대에 운동하려 시간을 잡다보니 운동자체가 스트레스가 되어버리려 합니다.

운동최적의 시간대인 저녁/밤에는 온가족이 거실에서 밥먹고 티비보는등...

제가 너무 과민반응 하는것일까요?

다른 분들의 말씀 부탁드려요.