전경 입니다 [질문]

인간적인것 작성일 10.01.19 14:43:41
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아직 경찰서 전경 일경입니다만.

 

 

 

한공간에서 운동할 시간이 대략 1~2시간 정도 있습니다.

 

 

 

 

 

 

쳐진 뱃살과 살들을 뺴고싶은데

 

 

제가 체중이 100키로정도 나갑니다만

 

 

 

 

 

 

방법좀 제시 해주실수 없을까요

 

 

 

 

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