헬스 등록한지 3주 되었습니다.

그냥 뭐 여기서 운동하는법 봐가면서 열심히 하고는 있네요

근데 요놈의 배랑 옆구리살이 안빠지네요~

물론 자꾸 많이 먹어서 그런것도 있지만... 어렵네요 ㅋㅋ

다른건 아니고 친구놈이 추천해준 보충제 중에..   "스피드 엔에스" 거기서 사서 먹으라고 하더라구요 여기가 가장 좋다고..

184, 87키로 나가요............

혹시 보충제 잘 아시는분 안계신가해서요