혼자 살고 일하다보니 식이요법하는게 좀 힘듭니다. 

 일하는 곳은 도시락을 싸서 다닙니다. 아침마다 싸려니 힘드네요 ㅠ 

 그래서 아침엔 시간을 좀 줄여서 간단하게 다이어트식 아침을 먹고 싶은데 

 괜찮은 식이요법알고 계시나요

 짧은 시간에 준비할수 있으면 더욱더 좋습니다 ㅋ