원래 운동 좋아하고 운동 한번 하면 좀 빡씨게 하는 편인 남정네랍니다.

마른 몸은 아니공 약간 덩치있는 몸? 정도??

어렸을 때부터 운동 하고 해서 배가 나와도 한 일주일정도

운동 하면 다시 쏘옥~

그런데 사회생활하면서 스트레스가 쌓이더니

통닭 두마리씩 먹고 튀김 4인분을 혼자 쳐묵쳐묵하고

이러면서도 마음만 잡으면 뺀다~라는 안일한 생각에 ㅠㅜ

어느덧 90kg ㅠㅜ 완존 돼지

칭구들한데 그리고 츠자들한테 돼지돼지~

와이프도 돼지돼지~

워낙 밀폐된 공간을 싫어해서 그리고 여름이고 해서

헬스장 안가고 밖에서 운동 뭐빠지게 하고

그렇게 5kg감소~

그런데 사회생활에 빠질 수 없는 술술술~

다시 5kg 회복

다시 돼지돼지돼지~

뭐 남자니깐 돼지소리들어도 상관은 없는데

살이 찌니 인생도 느릿느릿해지고

그르네요

솔직히 성관계에서도 흥이안나요

(발기부전은 아니랍니다~^^)

이제 슬슬 식단조절을 생각해야할거 같네요 ㅜㅠ

지금까지 저에 식단은

아침에는 항상 기름기가 있어야 해요

하다못해 후라이라도 있어야 함

점심은 거를때가 많고

저녁은 술먹으면 배부르게 ㅠㅜ

그런데, 식단조절 꼭 해야하나요???

그냥 복싱이나 크로스핏 이런 운동 빡씨게 해서

뺄 순 없나요?

제가 한번에 많이 먹는 건 아닌데 자주 먹어요 ㅜㅠ

(한공기 이상 먹질 않음, 대신 군것질 많이 함)

식단조절이 꼭 필요하나요?

뱃살 빼는데??

ㅠㅜ

도와주셔요~ 선배님덜~

p.s- 크로스 핏 혹은 복싱 어떤게 괜찮을까요??

(싸움 안하니 싸움 목적은 빼두 된답니다)