운동두통 해결책 좀 ㅜㅜ

그냥해봐 작성일 13.08.19 18:51:41
댓글 7조회 2,232추천 1

 137690359577390.jpg

운동시작한지 1주일 정도 되는 초본데요

 

하루 이틀 전부터 운동만 하면 머리가 터질듯이 아픕니다.

 

웨이트 들어가기 전에 스트레칭 말고는 따로 워밍업 같은거 안하는데요

 

워밍업을 안해서 그런가여? 아님 그냥 체질인가여?

 

해결책 좀 알려 주십시오

 

형님들 ㅜㅜ

그냥해봐의 최근 게시물

운동·건강 인기 게시글