극진가라데/수영 다이어트 4일차
댓글
6조회
9,747추천
1
음...4일차네요... 슬슬 기술이 몸에 붙고
재미가 시작되는군요 ㅎㅎ
수영
수업 1시간 연습 1시간 30분
수업은 물판잡고 자유형 자세교정이었습니다. 아직 미숙하지만 나아가는게 신기하네요 ㅎㅎ
극진
수업 1시간 연습 2시간
수업은 기본기 연습 + 카타(형) 연습 위주였습니다.
승급 심사가 얼마 안남았군요(태극1~3 족기1~3 마스터)
후기
어라...지금 보니 오버트레이닝의 느낌이 ?
피곤한밤의 최근 게시물