화장실에 앉아서 스마트폰으로 뉴스를 보는데 그러더군요. 

어떤 트레이너가 과도한 운동과 과도한 단백질 섭취로 인해서 당뇨에 걸렸었다구요. 저도 하루 권장량 두배 정도는 먹고 있는데.. 나름 이것저것 인터넷 검색해보니 필요이상의 단백질 섭취가 해롭다고 하긴 하네요. 그만큼 운동도 열심히 하고 있긴 한데.. 조금 걱정이 되는 것도 사실입니다. 사실 평소 건강에 관심이 좀 많아서요.. 여기 운동 많이 하신 분들도 계실테고 그 분들은 정말 프로 선수들도 알고 계시지 않을까요? 정말 선수나 트레이너 중에 과도한 단백질 섭취로 부작용을 앓고 계신 분이 있나요? 당뇨는 사실 조금 충격이네요.