제 사진을 올리려니 부끄럽네요..

근육을 인증하고 싶지만 근육이 없어서 뼈를 인증합니다. 

농담이구요..

사진에서 보이시겠지만 골반이 상당히 많이 틀어져 있습니다. 

약 34미리 정도 차이난다고 하더라구요. 

R이라고 쓰여져 있는 부분이 오른쪽인데 오른쪽 골반이 왼쪽보다 34미리 정도 내려가 있다고 합니다. 

그런데 문제는 오른쪽 골반이 내려가 있는데도 불구하고 오른쪽 다리가 한 1센치 이상 더 짧다는 겁니다. 

보통은 골반이 내려간 쪽 다리길이가 더 길게 나타나잖아요?

한참을 고민한 결과 오른쪽 다리가 원래는 선천적으로 5센치 가량 짧았는데 깔창 없이 살다보니 

점점 오른쪽 골반이 내려간 것이 아닐까 생각해 봅니다. 

틀어진 골반에 좋은 운동 뭐가 있을까요?

또 골반이 틀어졌기 때문에 아니라 선천적으로 한쪽 다리 길이가 짧은 경우 깔창 외에는 대안이 없는 걸까요?