겨울철 춥고 건조해진 날씨 탓에

피부관리에 대해 고민인 분들 많으시죠?

겨울철 건조한 피부에 좋은 음식, 이 세 가지만 기억하고 계세요~!

 홍삼

홍삼은 영양이 풍부해 노화 방지에 탁월합니다.

홍삼에는 사포닌을 비롯한 피부에 유익한 활성성분이 들어있어

피부 역할을 증진시켜주며 피부 세포의 재상을 촉진시킨다고 하네요 ^^

 꿀

겨울철 거칠어진 피부결을 탈력있고 매끈하게 만들 수 있는 꿀.

꿀이 함유한 당 성분은 각질 제거, 피부 보호막 형성에 도움이 된다고 하네요~

* 꿀 마사지 방법 * 

꿀 + 청주 : 꿀과 청주를 동일한 양으로 섞어 피부 마사지를 해보세요~ 보습효과에 탁월 

꿀 + 오일 : 꿀과 올리브 유를 같은 양으로 화장품 빈 병에 넣은 후 냉장고에 보관합니다. 

사용하기 전 충분히 흔들어 준 다음 로션이나 크림처럼 사용하면 됩니다.

꿀 + 쌀가루 : 쌀가루와 쌀뜬물, 꿀을 넣어 섞은 후 걸쭉하게 만든 후 팩을 합니다.

꿀 마사지를 통해 피부 트러블도 막아주고, 피부를 촉촉하게 가꿔보세요 ^^

녹차

녹차 성분도 건조해진 피부에 특효약입니다. 

녹차 성분은 손상 받은 피부 장벽을 회복시키고 

지친 피부를 진정시켜주며,

녹차에 함유된 각종 비타민 성분은 칙칙한 피부를 생기있게 만들어 줍니다. 

먹어도 좋고, 마사지도 좋지만 일주일에 한번 정도 녹차 세안 해보세요~

 * 녹차 세안법 *  

녹차물 1/2컵 소금 2스푼. 밀가루 1스푼

세안을 한 후에 5분 정도 스팀 타월을 통해 얼굴의 모공을 연 다음

세면대에 미즈근한 물 반, 녹차물 1/2컵, 소금, 밀가루를 넣고 손으로 잘 저어주세요~

그런 다음 두 손을 이용해서 녹차물로 얼굴에 여러번 패팅을 하는데

여드름이 많이 난 부위는 두 손바닥으로 가볍게 두드려 마사지를 한 후 

헹궈내시면 됩니다 ^^ 

미스트 자주 뿌리시는 분들~

미스트 수분이 금방 증발하여 피부 수분까지 같이 빼앗아 갈 수 있으니 

얼굴 분사 후 손으로 가볍게 두드려주는 것이 효울적인 방법입니다!!

꼭 기억하세용~~^^

오늘의 포스팅 여기서 긋~!

다그닥 다그닥